A aluna Beatriz Inácio, do 12.º ano do curso de Técnico de Desporto da Escola Básica e
Secundária Fernão do Pó, apresentou no dia 14 de novembro de 2025 a sua Prova de Aptidão
Profissional (PAP), entre as 09h e as 10h da manhã, no CAFBPD – Clube de Atividade Física
dos Bombeiros de Ponta Delgada.
A PAP, intitulada “Yoga, Natureza e Equilíbrio”, consistiu numa aula de yoga dinamizada para a
turma durante uma deslocação aos Açores, incluindo exercícios de respiração, a saudação
ao sol e a realização de diversas posturas de yoga previamente definidas, com atenção à
respiração e correção das posições.
A sessão terminou com uma prática de meditação com mantra, promovendo um momento de
relaxamento e bem-estar. A atividade teve como principais objetivos o desenvolvimento da
flexibilidade, do controlo da respiração e do equilíbrio entre corpo e mente, destacando-se pela
organização, capacidade de liderança e promoção do bem-estar dos participantes.
